なんにもかんがえてないの。

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ランニングだけはないと思っていた、走る豚によるMiBandレビュー

リーズナブルな心拍計、シャオミのMiBand3を買ったのでレビュー。 Xiaomi Mi band 3 小米(シャオミ) スマートブレスレット 活動量計 スマート ウォッチ 万歩計 心拍計 腕時計 消費カロリー 計算 着信通知 スマートリストバンド スポーツ ブレスレット 軽量 5…

ランニングだけはないと思っていたのにハーフマラソン目指す豚

ちなみに痩せてない はじめてから9日間、7回めのランで60分8km走れるようになりましたが、体重は減ってません。たくさん食べ過ぎているので。 女友達に言わせるとおそらく気を使って「健康的な体型」などと言われそうな感じの体型です。 2週間で劇的な変化 …

ランニングだけはないと思っていたのに走り出す豚 ​

社会人になってからコツコツ蓄えてきた脂肪を減らすべく、何度かダイエットに挑戦して、体重が減ったり減らなかったりしてきました。 一番成功に近かったのは、おやつを完全にやめることでしたが、やっぱり食べたくなるし、目標体重まで落としてもおやつを食…

噛み合わせの治療

現在まだリテーナーによる保定期間中で、主に虫歯の治療を細々とやってもらっています。 保定期間中はまだ歯の位置が確定していないため、仮の詰め物なのですが、この日は現状できる範囲での噛み合わせ調整をしてもらいました。 調整前は、ゆっくりと顎を閉…

顎変形症治療 [歯列矯正、保定編]

引き続き保定期間 矯正治療を開始してから3年11ヶ月経ったあたりでブラケットを外し、リテーナーでの保定期間に入りました。食事の時以外は常に装着していました。 それから半年たった日の矯正歯科診察で、リテーナーは睡眠時のみ装着で良い、という指示がで…

顎変形症治療[抜釘手術後生活編]

抜釘手術が終わり、退院してからの生活です。 腫れの引き具合、通常の食事に戻るのはいつか、などを記していきます。 1日目 退院日 手術翌々日、歯科口腔外科医からは腫れがピークだと言われた日です。帰宅後はパイ生地をスープに浸して食べたり、全粥、とい…

顎変形症治療[歯の噛み合わせ形状治療編]

顎変形症の副産物、歯の噛み合わせの凹凸についてです。 歯科での治療に移行 歯並びの治療がほぼ完了したら、次は上下の噛み合わせに焦点を当てた治療を歯医者さんでやっていきます。 奥歯は過去に作った銀歯があるのですが、以前の歯並びでものが噛めるよう…

顎変形症治療 [抜釘手術入院編]

顎変形症治療の記事を読んでくださっている方が多いようで、ブログのアクセスが伸びています。私も抜釘手術についての記事を探していたのですが、読むのに承認が必要なものが多くてなかなか知りたい情報にたどり着けないまま、抜釘手術の日をむかえました。…

顎変形症治療[退院後矯正治療編]

顎変形症の術後3か月〜6ヶ月までの記録です。 下の歯のブラケットを撤去 矯正治療を開始してから3年9ヶ月経った日、下の歯のブラケットを外してもらいました。下の前歯6本に渡って、裏側にワイヤーで保定されています。両端の歯にだけ接着されているので、…

裁量労働制なのに就業時間が決められている?ので労基に聞いてみた。

会社が人を雇うときに必ず提示する「労働条件通知書」の内容について疑問に思うことがあったので、労基に質問しに行ってみました。 疑問点: 裁量労働制なのに 「就業時間:9:00-18:00(うち1時間休憩)」「固定残業代:**円(月**時間相当)」 といった表記は…

顎変形症治療[退院後生活編]

退院後の経過を記録として残しておきます。とりあえず現在(術後3か月)までです。 手術1週間後 軍艦巻きみたいな顎固定バンドと、オトガイ固定テープは退院日で外してOK。腫れと歯にかけているゴムが気になるので、マスクで隠して帰りました。言葉は喋れま…

顎変形症治療[入院生活編]

顎変形症の術後から退院までの話です。 手術内容は上記3箇所。オトガイ形成なんて見た目だけの問題なのに顎変形症治療のついでにやってくれるなんて、そんなことってありなの、って思いますね。術後まっさきに、外科医から「オトガイ成形も完璧です」という…

顎変形症治療 [手術入院編]

手術前日、入院 矯正治療開始から3年半で顎変形症の外科手術、入院しました。まだ矯正は完全には終わっていないのですが、歯科口腔外科のスケジュールなどの都合で先に外科手術を行うことに。 手術前日(入院日)、精神不安定患者認定される 入院当日、「これ…

顎変形症治療 [歯列矯正編]

顎変形症と診断されてから外科手術前まで 26歳の頃、顎変形症(がくへんけいしょう)と診断されました。診断から手術前までを振り返ります。 ちょっと前歯が出気味なので引っ込めてもらいたい程度の気持ちで矯正歯科を受診したところ、上顎に対して下顎が全体…

ボケと構図

梅が咲き始めたので、和歌山の緑化センターに写真を撮りに行ってきました。 上2枚はCanon Kiss X5と100mmMacro さてここまでは花のアップで、続いて後半。 バッテリーが切れたのでα7SⅱとFE50mmF1.4 しなやかなU字の枝の動きを撮りたかったのですが、背景の緑…

D-レンジオプティマイザーLv比較

ソニー機の「Dレンジオプティマイザー機能」 Lv1とLv5に設定して撮影したものの比較です。 Lv1 α7Sⅱ | FE50mmF1.4 ZA | SS1/1.2 | F14 | ISO100 | 長秒時NR 入 | JPEG撮って出し ※NR=ノイズリダクション Lv5 α7Sⅱ | FE50mmF1.4 ZA | SS1/1.2 | F14 | ISO100 …

α7SⅱのマルチショットNRは使える?

マルチショットNRとは '自動的に複数枚の連写を行い、画像を合成し、ノイズを軽減して記録します。'とのことらしいので、合成していないJPEGと比較してみます。 ヘルプガイド | マルチショットNR 基本の写真はこちら 三脚で撮影。α7SⅱとSEL50F14Zを使用。一…

SONY α7Sⅱを買いました

買いました。恐ろしいことにカードの引き落しはまだです。 今まではCanon Kiss X5を使っていました。一番撮りたいものは夜景で、肉眼で見るのとは違った下品で綺羅びやかな絵が出来上がるところが夜景撮影の魅力ですよね。しかし特に工場夜景は煙が流れるの…

濃色の愛車を撮る

愛車は紺色のロードスターなのですが、夜景とセットでうまく撮る方法はないでしょうか。 大阪の三井化学で撮った写真ですが、黒く潰れてボディの形状がさっぱり見えません。工場は明るいですが、車の周囲は光源もないし、ほぼ黒のボディは反射もしないので当…

秋のフォーリンオータム

秋なので、秋らしい写真を。 SIGMA 18-300mm だいたい十五夜お月様 EF-100mm Macro和歌山城にて。16時半のちょうどいい明るさの頃。 EF-100mm Macro彼岸花。リコリス。500pxで今のところ最高得点の93.6パルスを獲得しました。500pxウケを狙った構図です。 EF…

フイルムキヤメラを使う

自分が生まれる前のカメラです。ASAHI PENTAX MV-1。 バルブ、シャッタースピード1/100秒、絞り優先AEの3モードしかなく、機能を割りきってコストを抑えた、当時で言うとお気軽にカメラ女子になれちゃうカメラといったところでしょうか。 10枚近くとったあた…

EF100mm F2.8L マクロ 破

破、でもなんでもないんですけど EF100mm F2.8L マクロを持って植物公園におでかけ。本体はいつも通りKiss X5。 真夏の午前10時、雲一つない快晴。手持ち撮影。 今回は画面全体の色彩を意識することをテーマとしました。 ブルーサルビアの後ろにジニアが咲い…

EF100mm F2.8L マクロ 序

Canon EF-S24mm F2.8 STMCanon EF50mm F1.8 STM (EF50mm F1.8 Ⅱが破損して買い替え) SIGMA 18-300mm F3.5-6.3 DC MACRO OS HSM に加えて、 Canon EF100mm F2.8L マクロ IS USM をお迎えしました。 グリセリン入りの割れにくいシャボン玉をスポンジの上に乗せ…

平池(和歌山)に朝焼けを撮りに行く

水面に映る朝焼けを撮りたい! ということで、和歌山県紀の川市貴志駅近くの平池に行ってきました。 貴志駅といえばたま駅長 (たまは大明神になりました) 深夜3:40に池の南側駐車場に到着。駐車場は池の西側にもありますが南駐車場近くの、池にせり出してい…

EF 50mm F1.8 Ⅱ壊れた

撒き餌、沼の入り口、キャノンの単焦点標準レンズ EF50mm F1.8 II | レンズ | GANREF が壊れました。 写真のように、回してピントを合わせる部分がぼこっと外れました。 すぐに、リニューアル版のEF50mm F1.8 STMを購入しましたが、記録として壊れる前に撮っ…

意識高すぎて写真SNS 500pxに投稿した

一眼レフカメラを入手してから1年以上経ちました。 初期装備はCanon EOS Kiss X5と50mm単焦点F1.8(リニューアル前の)。 EOS Kiss X5 | デジタル一眼レフカメラ | GANREF EF50mm F1.8 II | レンズ | GANREF 最初の「おー、すごいボケる、すごい」という段階で…

無印良品のPPケースを目隠し

ちょっと古いですが… 数年前のダマスクブームのときにやったやつ。 無印良品のPPケースって、良さそうだと思って買っても、中が透けてるので実際に使ってみると見た目がイマイチだったりします。 そこで、ケースの内寸を測って柄を厚めの光沢紙にプリント。 …

フォトフレームでピアスの収納 リメイク

市販のフォトフレームの、フレームとイーゼル(脚)だけを残してピアスを飾っています。 作ったのは何年も前ですが、 最近ブログをはじめたばかりでやる気があるので書いておきます。 このときに使ったのはumbraのフォトフレーム。 umbra、いいですね。 品質は…

子猫を撮る

ISO400 50mm 0.7EV f/1.8 1/100 半年前に一眼レフカメラを入手してから、初めて出会った子猫。 兄夫婦が、捨てられていた3匹の子猫を保護した。 とてつもなく可愛くて、とてつもない早さで成長しています。 そして動きもとてつもなく速い。 一眼レフで子猫を…

その髪型、全然似合ってないって言われない?

タイトルは関係ありません。洋服のリメイクに関する提案です。 ところで流行って・・・ 毎年流行色ってありますよね。 マルイの中のアパレルショップ、全部同じ色だ・・・っていう。 気づいたのは数年前、下着屋の店員さんが 「今ボルドーが流行りなんですよ…